Paakiai

October 10, 2017

Ne tie gražūs – o maišeliai po jais.. Dažna problema.. Ypač rytais.. Ir ypač tada, kai to mažiausiai reikia. Na baigias atostogos/vasara, ir tada užgriūna - ankstyvi kėlimaisi, darbų tonos (o kur darbai ir tempas - ten ir stresas), dar žiūrėk ir kokios vaikų ligos prisideda.. Ir atsikeli ryte - ir.. Na tikrai ne natūraliai graži. Tikrai į veidrodį nesinori žiūrėt ilgai..

Ir žinai ką – tu ne viena! Tad kartu aiškinamės – kas yra maišeliai po akimis, kaip jie atsiranda, ką daryti ir ko nedaryti. Ir apskritai – kaip rūpintis paakiais, kad jie džiugintų :)

 

 

Tai gi, visą istoriją pradėsime nuo paakių sandaros - nes kai supranti, kas ten ir kaip susidaro, kas ir ką veikia - tada ir rezultatai būna geresni :) Tad apie viską iš pradžių.

 

Sakoma, kad akys - sielos veidrodis. Ir iš tikro - juk akys yra vieni svarbiausių mūsų organų. Todėl ir mūsų kūnas yra suprojektuotas taip, kad apsaugotų tą vieną svarbiausių ir jautrausių jutimo organų - oda aplink akis yra daug šviesesnė, daug jautresnė. Ypač - paakiai. Paakiai nėra tokie judrūs kaip viršutinė akies dalis - vokai. Todėl ir toje vietoje esantys raumenys nėra taip gerai išsivystę. Antra - paakių oda yra itin plona. Daug plonesnė nei likusią kūno dalį dengianti oda. Ką tai reiškia? Paprastai tariant, storesnė oda yra labiau atspari išorės poveikiams - cheminėms medžiagoms, oro pokyčiams, UV spinduliams ir etc. O plonesnė oda - atvirkščiai.. Tai gi, visa tai sudėjus matome, kad šita kūno dalis - paakiai - reikalauja tikrai kitokios, ypatingesnės priežiūros, palyginti su visu likusiu kūnu.

 

Ir tada į pagalbą kviečiamės Rūtą Merkytę-Elekšienę - gydytoją, "Manilla" įkūrėją ir šiaip - nuostabiai jaukų ir aktyvų žmogų (interviu su daugiau informacijos apie Rūtą - čia).

 

Rūta, išsiaiškinome, kad paakių oda yra plona, mažai riebalinio sluoksnio. Tad kaip teisingai ją prižiūrėti?

Oda aplink akis tikrai yra labai plona, ji turi labai ploną riebalinį sluoksnį. Dažniausiai ši veido sritis yra mažai drėkinama ir to pasekoje nuolatos veikiama mūsų 10 000 ir daugiau kasdienių veido mimikų, taigi nenuostabu, kad pirmieji senėjimo požymiai - odos raukšlelės - atsiranda būtent apie akis. Patiriant kasdieninį stresą, nuovargį ir įtampą pasireiškia ir kitos paakių odos problemos, taip vadinamieji maišeliai po akimis ar patamsėję ratilai. Norint turėti gražią, skaisčią ir stangrią paakių odą, svarbiausia laikytis šių taisyklių:

  • Ne mažiau kaip 8 val. miego per parą, nevartoti daug kavos ar kitų kofeino turinčių produktų, gerti daug skysčių.

  • Nepatingėkite kaskart kruopščiai nuvalyti nuo veido ir akių makiažą.

  • Moterims, turinčioms tamsius ratilus po akimis patariu naudoti paakių kremus su kofeinu ir niacinu (vit. B3), kuris skatina kraujotaką ir kolageno gamybą, stimuliuoja melanino skaidymą.

  • Svarbiausia - naudoti geras drėkinančias ir maitinančias odą priemones, kurios sudarytos iš natūralių, nerafinuotų aliejų ir augalų ekstraktų, norint didesnio efekto rekomenduojama rinktis kremus su biotechnologijų papildais - hialurono rūgštimi, kofermentų, vitaminų ir antioksidantų kompleksais, amino rūgštimis, eksopolisacharidais ir kitomis aktyviomis medžiagomis.

  • Paakiams drėkinti ir maitinti naudokite specialiai tam skirtus paakių kremus, nes paprastas veido kremas bus per sunkus gležnai paakių odai.

  • Išbandykite veido mankštą (angl. “Face Fitness”), kuri stangrina, mažina raukšles, gerina veido raumenų tonusą bei odos elastingumą. Jūsų veido oda atrodys jauniau ir sveikiau.

  • Ypač svarbu naudoti SPF apsaugą turinčius kremus ar makiažo pagrindą, nes saulė - pagrindinė raukšlelių atsiradimo kaltininkė.

Nuo kokio amžiaus reikia pradėti rūpintis paakiais?

Norint, kad paakiai būtų gražūs, oda stangri, patariama pradėti rūpintis paakių oda sulaukus 20 metų.

 

Ar skirtingo amžiaus moterų paakių oda reikalauja skirtingos priežiūros?

Tikrai taip. Jei jaunai merginai pakanka gero drėkinančio paakių kremo su SPF apsauga, tai kuo vyresnės mes tampame, tuo stipresnio ir gilesnio rūpinimosi paakių oda mums reikia. Kaip ir minėjau - vyresnėms moterims jau rekomenduojama pradėti naudoti paakių kremus su biotechnologijų papildais - hialurono rūgštimi, kofermentų, vitaminų ir antioksidantų kompleksais, amino rūgštimis, eksopolisacharidais ir kitomis aktyviomis medžiagomis.

 

O kaip gi tada vyrų paakiai? :))

Mokslinių tyrimų su vyrų paakių oda nėra atlikta, todėl rūpinimosi priemonės turėtų būti panašios, kaip ir moterų - juk ne tiek daug mes ir skiriamės. Tačiau viskas priklauso nuo disciplinos... Taip, vyrų oda - storesnė, poodinis sluoksnis - didesnis, todėl jos ilgiau nepaliečia senėjimo požymiai, tačiau tai nėra rodiklis nesirūpinti savimi - vyrams reikėtų naudoti bent intensyviai drėkinantį veido kremą, kuriuo teptųsi ir paakius.

 

Kaip nuvalyti akių makiažą kuo mažiau pažeidžiant paakių odą?

Valydamos makiažą nuo akių stenkitės kuo mažiau jas trinti. Geriausiai būtų užtepti makiažo valymo priemonės ant akių vokų ir paakių ir palaikyti kelias minutes, tada švelniai nuvalyti drėgnu vatos tamponėliu. Kitas, ir mano kur kas mėgstamesnis variantas - prausimosi putos. Švelniais judesiais plauti putomis visą veidą, tame tarpe ir akis laikantis pirštų judėjimo krypties į viršų ir išorę, po to gausiai nuskalauti vandeniu. Likučius galima nuvalyti miceliniu vandeniu.

 

Ko ir kokių medžiagų labiausiai reikia paakių odai? Drėkinimo, ar dar kažko?

Taip, visų svarbiausia gražiai odai - gilus drėkinimas. Tą užtikrina komponentai, kurie gali prasiskverbti pro odos apsauginį barjerą ir patekti į tarpląstelinius sluoksnius, kuriuose ir yra išsidėsčiusios elastino ir kolageno skaidulos bei hialurono rūgštis. Kremai, kuriuose yra hialurono rūgštis - labai svarbūs, nes ji prasiskverbia pro išorinį odos sluoksnį – epidermį ir patenka į tikrąją odą – dermą, kurioje vyksta kolageno ir elastano sintezė. Hialuronas yra labai svarbus pagalbininkas, gaminant šias medžiagas, nes tiekia maistines medžiagas, reikalingas odos struktūrinių baltymų sintezei. Vitaminas C, kaip svarbi maistinė medžiaga, tiesiogiai dalyvauja naujų kolageno skaidulų gamyboje. Be šios savybės vitaminas C skaistina odą ir yra galingas antioksidantas, kovojantis prieš senėjimą skatinančius laisvuosius radikalus. Taip pat labai svarbios ir geruose aliejuose esančios polinesočiosios rūgštys bei riebaluose tripūs vitaminai (A, E). Tokios rūgštys sudaro ląstelių "užvalkalą" - membranas, ir kontroliuoja, kas patenka į ląstelę ir kas iš jos išeina, reguliuoja kraujotaką ir deguonies pasisavinimą. Nesočiųjų riebalų rūgščių stoka organizme siejama su odos, gleivinių sausėjimu, dermatito, egzemos ir kitų odos patologinių būklių atsiradimu. Vitaminai A ir E yra stiprūs antioksidantai, saugantys odą nuo laisvųjų radikalų ir skatinantys odos atsinaujinimą. Dar yra daugybė mikroelementų, tokių kaip cinkas, selenas ir kitų, reikalingų odos puoselėjimui.

 

Ar paakių kremą reiktų naudoti kasdien/kelis kartus per dieną? Ar reiktų nuolat, ar tik esant kažkokiai situacijai?

Paakių kremą reikėtų tepti pagal instrukcijas, nurodytas ant konkretaus gaminio. Vis tik universali formulė yra tokį kremą tepti ryte ir vakare ant švarios paakių odos (po serumo/toniko), bevardžių pirštų pagalvėlėmis švelniai "įbaksnojant" kremą aplink akis. Po to būtina priemonė su SPF.

 

Kuo ypatingas "Manilla" paakių kremas?

Kaip buvo rūpintasi oda, matysite po dešimties metų, todėl delsti neverta - Manilla paakių kremas "Jaunystės Žvilgsnis" - koncentruota gerųjų riebalų rūgščių, vitaminų, antioksidantų ir drėkiklių emulsija yra geriausias gražios, stangrios ir švytinčios paakių odos garantas. Šis kremas yra puikus pasirinkimas paakių odai, nes jis pagamintas iš ypač veiksmingų, bet švelnių ekologiškų ingredientų: argano, agurklės, erškėtrožių aliejai, vanilės fitolis sezamo sėklų aliejuje ypatingai maitina ir apsaugo nuo laisvųjų radikalų poveikio bei drėgmės netekimo, o alavijo sultys ir hialurono rūgštis yra stipriausi drėkikliai, natūraliai randami gamtoje. Kofermentas Q10 garsėja priešraukšliniu, antioksidaciniu poveikiu bei apsaugo nuo laisvųjų radikalų. Jis padeda atstatyti natūralų lipidų sluoksnį odoje, mažina atsiradusių raukšlių gilumą, saugo odą nuo žalingo aplinkos poveikio, skaistina bei padeda atkurti jos spalvos vientisumą. Vitaminai A, B3, B5, C ir E atlieka daug įvairių gražiai ir sveikai odai reikalingų funkcijų - nuo ląstelių apsaugos, medžiagų apykaitos skatinimo iki odos skaistinimo, balinimo ir apsauginio barjero stiprinimo.

 

AČIŪ Rūta! :)

 

O jei turi dar klausimų ar nori gydytojos konsultacijos - drąsiai gali kreiptis į Rūtą. Ji ne tik padės, patars, bet ir išrinks tinkančią priemonę. Rūta visada laukia asmeninių žinučių FB profilyje Manilla ar el. laiškų paštu info@manilla.lt.

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Please reload