APIE MUS

Dvi geriausios draugės, nusprendusios pakeisti pasaulį:) sudominom? skaityk skiltyje apie mus:)

ŠIOS SAVAITĖS TOP

Please reload

2017-10-18

Ir vėl ne koks mąstymą keičiantis, gyvenseną apverčiantis straipnis :)) iš tiesų tokios informacijos tikrai daug internete, o jau ypač anglų kalba, bet kadangi pačios sau norėjome priminti iš kur galime gauti tų naudingų omega rūgščių (ne tik iš žuvies ar žuvų taukų pa...

2017-10-18

Dar prieš rugsėjo pirmąją apsilankius su vaikais pas šeimos gydytoją abi išgirdome - nepamirškit žuvų taukų vaikams.. Aha, turbūt visi žino, kad jie labai naudingi. Tarp minimų pliusų yra: sumažėjęs kraujo spaudimas, mažesnė rizika susirgti širdies ir kraujotakos ligom...

2017-4-22

Būtinai reikalinga amino rūgštis, baltymas. Ši amino rūgštis yra būtinai mūsų organizmui ir mes pasigaminti jos negalime – taigi jos turi būti mūsų mityboje arba galima vartoti papildų forma.

Kodėl triptofanas toks svarbus?

Mūsų organizmas gamina tokį laimės hormoną – se...

2017-3-06

Cinkas yra esminis mikroelementas. Kodėl esminis? Nes maži jo kiekiai kasdien yra būtini mūsų organizmui. Ir kuo gi šis mikroelementas toks ypatingas? Daug neišsiplėsime, tiesiog išvardinsime pagrindines naudas:

  • Imunitetui – gerina imuninės sistemos būklę, padeda iš...

2017-2-13

Vitaminas C trumpai

Vitaminas:)

Jis yra labai stiprus antioksidantas ir turbūt geriausiai žinomas antioksidantas. Antikoksidantai tai medžiagos, kurios daro taip, kad visos kūno cheminės reakcijos vyktų taip kaip reikia.  Jis randamas vaisiuose ir daržovėse, bet aišku ga...

2017-1-29

Išvardinome kelias pagrindines magnio rūšis, kad būtų lengviau tartis su vaistininku ar gydytoju ir atsirinkti savo magnį.

2017-1-11

Daug žmonių vartoja chromą norėdami kovoti su saldumynų noru, jis dažnai būna lieknėjimo tablečių sudėtyje kaip vienas iš mineralų, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Dažnai akcentuojama, kad maiste randami tik maži kiekiai chromo, todėl jo netgi būtina vartoti.

T...

2016-12-28

Faktas kaip blynas – Lietuvoje (na ne tik:)) žiemą tamsu, šviesusis paros laikas kaip tyčia prabėga kol sėdim darbuose, o tamsiuoju paros metu ne tik, kad saulės nėra, bet nėra apskritai noro kišti nosies į lauką. Ateina savaitgalis ir ką? Paprastai tos dvi laisvos die...

Please reload