APIE MUS

Dvi geriausios draugės, nusprendusios pakeisti pasaulį:) sudominom? skaityk skiltyje apie mus:)

ŠIOS SAVAITĖS TOP

Please reload

2017-4-11

Kadangi šis mėnuo yra skirtas sportui, tai apžvelgiame knygas apie sportą. Vakar pristatėme tau bėgimo treniruotę, ir iškart skubame supažindinti su pačia pačia pačia geriausia knyga apie bėgimą ir apie sportą apskritai. Knyga, kuri pakeičia. Pakeičia tave, tavo požiūr...

2017-4-09

Iškart iškart norime pagirti išbandytą treniruotę su bėgimo klubo I RUN įkūrėjais Egle ir Aurimu: Milda bėgioja jau šešis metus ir vis rezultatai negerėja (aišku porą pertraukėlių dėl vaikų teko padaryt:D), bet vistiek daugiau mažiau stabilus greitis ir laiko rezultata...

Fizinis aktyvumas. Kuo jis naudingas?

Artėja šiltasis metų sezonas ir dažnas iš mūsų susimąstome apie savo kūną. Šis mąstymas dažniausiai susijęs su noru numesti papildomą svorį, sukauptą žiemos metu (ar anksčiau). Kyla mintis, jog viena iš svarbiausių priemonių šiam ti...

Please reload