APIE MUS

Dvi geriausios draugės, nusprendusios pakeisti pasaulį:) sudominom? skaityk skiltyje apie mus:)

ŠIOS SAVAITĖS TOP

Please reload

2017-1-17

Cukraus faktai šiai dienai, kiek auga suvartojimas, kur jo rasti, kiek jo suvartoja europiečiai, o kiek amerikiečiai..

2017-1-13

Lyginamos cukraus alternatyvos - ne daug kas žino koks yra agavos sirupo skonis arba tarkim koks subtilus yra melasos skonis. Kuo cukraus alternatyvos skiriasi?

2017-1-10

Guoda Azguridienė pataria, kaip lengviausia atsisakyti cukraus, nuo ko pradėti, ir pergudrauti savo pilvą ir mintis.

2017-1-06

Šiek tiek anksčiau nagrinėjome priklausomybę nuo cukraus - ar fiziologinę, ar psichologinę. Tikime, kad ji tikrai egzistuoja ir su ja sunkiai kovoja labai daug žmonių visame išsivysčiusiame pasaulyje. Šis straipnis skirtas panagrinėti galimybę, kad gal vistik tavo smeg...

2017-1-04

Tadam! Norime iškilmingai Tau pristatyti dar vieną naują skiltį – RINKIMAI. Ir kaip jau spėjai suprasti, jų bus ne vienas :) Tad, pirmam kartui (jei atidžiai seki mus – jau žinai) lyginsime sūrelius. Tokia paprasta užduotis, kol neapsilankai didesniame prekybos centre....

2017-1-02

Visi žinome, kad cukrus yra blogai, o jei nežinai – skaityk mūsų straipsnį apie cukrų, gali pasidaryti priklausomybės testą ir tada prieiti prie mūsų cukraus atsisakymo programos.

Bet dabar truputį plačiau. Priminsime, kad blog‘o idėja gimė iš noro sveikai gyventi, o iš...

2017-1-01

Reiškia, kad bus labai sunku, o paskui bus labai gerai:) bet apie tai plačiau, kad galėtum įsivaizduoti, kas tavęs laukia tiek pirmomis dienomis, tiek jau gyvenant be saldumynų.

Ką reiškia “mesti cukrų”?

Atsisakius saldumynų reikia žinoti, kas tavęs laukia, nes laukia...

2016-12-27

Taigi, ateina gruodis, ateina Kalėdos, o kartu su didžiosiomis metų šventėmis (netgi visu švenčių maratonu) baigiasi ir mūsų dietos, sveika mityba, visos savaitės be cukraus ir dienos be mėsos. Nes gi mes visi suprantame, kad Kalėdos tik vieną kartą per metus, ir kad b...

2016-12-27

Pabandom pasitikrinti – gi neskaudės:) Yra trumpas pasitikrinimas pagal Yale maisto priklausomybės testą – mes šį testą adaptavome cukrui:

  1. Vartojama daugiau ir ilgiau nei planuota – nori 1 saldainio, o suvalgai 4;

  2. Pakartotinai bandoma mesti vartoti –nuo pirmadi...

2016-12-27

Pažįstama? Kadangi mes pačios NORIM KAŽKO SALDAUS ir visai norėtume nenorėti taip dažnai, patyrinėjome iš kur kyla tas noras, ką su juo daryti ir kaip jį išmesti iš galvos. Na ką – pradedam.

Jeigu nori kažko saldaus tai nebūtinai reiškia, kad tau trūksta kažkokių vitami...

Please reload