Visiškai be cukraus ir visiškai saldūs ir sveiki, ir skanūs keksiukai, kuriuos mėgsta vaikai:) Sudėtis ir mums labai labai patinka:)
Gamybos laikas: 10 minučių + 40 minučių kepti
Ingredientai:
2 šaukštai traiškytų linų sėmenų
6 šaukštai šilto vandens
1 puodelis grikių miltų (gali bandyti naudoti ir kitus)
1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
druskos
1/2 puodelio kokosų sviesto
2 didesni prinokę bananai
2 kupini šaukštai kanapių sėklų (lukštentų)
Gamyba: linų sėmenis užpilam šiltu vandeniu ir paliekam. Kitame inde sumaišome miltus su kepimo milteliais ir druska. Tada į linų sėmenų indą supilame pašildytą kokosų sviestą ir sudedame bananus - viską sutriname (sublenderiuojame). Tada į šią masę suberiame miltus ir geria gerai išmaišome, suberiame kanapių sėklas ir darkart išmaišome. Išporcijuojame į keksiukų formeles ir kepame 180 C orkaitėje apie 40 minučių.
